Trainingsverslag met vleugje 7^^ nostalgie

Gisteravond was de omgekeerde wereld: was Groep 7 in mijn beleving een trainingsgroep waarin vooral vrouwen meeliepen, ditmaal hadden de mannen de overhand. De verhouding was 5:3 inclusief de trainer (of mag ik trainster zeggen?) van de dag, Odette Tieleman. Henk was verkouden en droeg de honneurs graag aan haar over.

Van Groep 7 hadden drie personen de 10 EM gelopen: Sanny, Ana en Hugo. Genoemde dames hadden meegedaan aan de 7^^ loop, Hugo had voor zichzelf gelopen. Zij waren er dus nu om begrijpelijke redenen niet bij. Begrijpelijk omdat de training meer behelsde dat een rustige hersteltraining. Van Groep 5 had - naar mijn weten - alleen Jos meegelopen.

Henk op weg naar de 7 heuvelenloop, maar dit was in 2008!

De resultaten van alle Haag-atleten bij de 7^^ loop staan hieronder weergegeven. Ongelofelijk hoeveel leden van onze vereniging aan dit evenement hebben deelgenomen, het staat in schril contrast met hun deelname aan regionale wedstrijd- en prestatielopen. Misschien dat ik volgend jaar ook weer eens de zeven heuvelen ga bestijgen, maar dat is nog ver weg.

Ik geloof dat het 2008 was, het jaar waarin ik zestig werd, toen ik mijn laatste 7^^ liep. Henk Moesman liep toen ook! Gelukkig hebben wij de foto's nog (helaas niet in loop-modus).

102	5905	Fred van der Gon Netscher	Haag Atletiek	1:24:01	23:59	48:04	1:11:32	5938

Naast supersnelle veterane Dini Bosker in de trein naar Nijmegen, 2008

Genoeg nostalgie maar weer, terug naar de alledaagse realiteit!

Op het programma van deze maandagavond stond een duurloopje van ca. tachtig minuten met daarbinnen drie blokken van 5X30 seconden snel, tussen de tempo's in steeds een halve minuut rustiger en vijf minuten rust tussen de series. Het is nu helemaal donker als de groepen om 19:00 uur vertrekken vanaf de Laan van Poot, dus wordt er niet meer in de duinen gelopen. Wel liepen we via de Machiel Vrijenhoeklaan langs de duinen richting Kijkduin en vervolgens op het verlichte deel langs de puinduinen. De tempo's gingen goed wat mij betreft.

Uitslagen 7 heuvelen loop 2014, toegespitst op Haag-atleten

Khalid Choukoud 00:43:37
Jeroen van Aken 00:50:59
Remco Mocking 00:51:31
Maarten Witteman 00:53:28
Bram van Dongen 00:55:15
Sven van Munster 00:55:41
Jeroen Vanson 00:57:32
Rein de Groot 00:57:49
Niels Noordraven 00:58:32
Mike Vrolijk 00:59:03
Thomas Claessens 01:01:29
Irene Aldersma 01:02:30
Peter Dijcks 01:06:05
Sonja Kolp 01:07:04
Ferrie Hamer 01:09:48
Jos Broekman 01:11:43
Paul Versteegh 01:12:10
Ben Krutzen 01:14:20
Femke Koek 01:14:25
Aad de Jong 01:16:20
Huib van Nierop 01:18:02
Jeroen van der Kooij 01:18:13
Francoise Vink 01:19:11
Marjo Mekel 01:20:18
Ana Pescadinha 01:21:04
Karen Jutte 01:21:21
Daniel Vermeulen 01:21:40
Annemiek van der Meer 01:21:41
Murat Ertop 01:21:57
Stephan Jutte 01:21:57
François Roumen 01:22:01
Chris Oude Maatman 01:23:08
Liedewij Alting 01:23:08
Frans Vijn 01:23:16
Friedus Kriege 01:23:24
Marleen Lemmens 01:24:37
Maryke Verheul 01:24:59
Gerard van Lieshout 01:25:09
Ilja Bolhuis 01:25:09
Pascale Reinerie 01:25:32
Monique Balk 01:26:14
Sanny Schoon 01:26:46
Chris van Huizen 01:26:46
Peter Paul van Minnen 01:27:46
Rob Tielenburg 01:27:46
Theo Ferguson 01:28:40
Henk van Soelen 01:30:44
Simone Gerritsen 01:32:51
Thirza van der Linden 01:34:30
Carolyn Edgerton 01:35:46
Aarti Panchoe 01:39:28
Miriam Hofland 01:41:02
Ineke Mathot 01:41:04
Victor van der Valk 01:47:38
Rosalien van der Valk 01:54:22
Desire Waslander 01:54:23
    Mieke Stolk - 7 km 00:55:14