maandag 30 december 2019

Crossen door het Drouwenerzand en zo...


Paar daagjes er tussenuit. Direct na de (korte) kerstcross bij Haag Atletiek op tweede kerstdag ging de reis naar Drenthe. Naar Gieten, om precies te zijn. Na een rustige en voorspoedige trein- en busreis was ik ruim op tijd voor het kerstdiner.

Op vrijdag, daags na voornoemde cross was de Drouwenerzand Cross  te Gasselte, met een fraai geaccidenteerd parcours dat grotendeels door het Drouwenerzand liep. Eigenlijk had ik wel zin om mee te doen, maar om - onder meer - redenen van logistieke aard zag ik daar op het laatste moment van af. Wel ging ik er met mijn zwager heen om te kijken en dit te combineren met een wandeling door Drouwenerzand.


Misschien (nou ja, ik wist zo goed als zeker) zou ik voor mij bekende drentse lopers (her)ontmoeten die ik via Facebook volg. En dat was het geval: op het punt waar de wegen van de 10km en 5km lopers scheidden, bovenaan een zandheuvel, spotte ik Frans Scheuneman die tot de harde kern van drentse hardlopers hoort, al decennia lang.

Van die cross heb ik nog wel enkele foto's gemaakt. Toen het merendeel van de lopers voorbij was, hebben we een wandeling gemaakt door het Drouwenerzand, een wel bijzonder fraaie natuurgebied met zandverstuivingen en bijzondere vegetatie waaronder diverse heide- en mossoorten, berken, naaldbomen en jeneverbessen.




's Middags nog even naar het dorpscentrum van Gieten gewandeld om wat boodschapjes te doen waaronder de aanschaf van handschoenen. Ik slaagde bij de plaatselijke HEMA. De volgende dag wilde ik een flink stuk hardlopen maar het zou gaan vriezen, en ik had geen handschoenen van thuis meegenomen.


Ook even bij de Jumbo naar binnen gewipt om wat broodjes e.d. te halen. Sta ik bij de kassa hoor ik achter mij: "Die Fred zie je ook overal" of woorden van gelijke strekking. Bleken dat vrienden uit Den Haag te zijn, Reinout en Wilke. Verrassing! Ook zij hadden de hectiek van de residentie ontvlucht door een week in hun vakantieverblijf in Drouwen te verblijven.

Op zaterdag kwam het er toch van: hardlopen. Ditmaal een duurloop van 110 minuten door Gieten en directe omgeving, maar dat wel 'heel erg bruto' vanwege diverse fotostops en een enkele sanitaire stop. Het landschap had een winters karakter: de vorst had weilanden en platen bedekt met een wit ijslaagje.

Al bij het opstaan kwam het winterse karakter vooral tot uitdrukking in een bloedstollend mooie zonsopgang. Naderhand bleek dat die luchten in heel Nederland te bewonderen waren.



vrijdag 20 december 2019

Gaan onze mussen er van tussen?!

In de jaren vijftig en zestig (en ongetwijfeld ook voor die tijd) was de huismus de meest voorkomende vogel in ons land. Overal hoorde je hun getjilp en gekwetter.

Na die tijd nam hun aantal zienderogen af, vooral in de randstad. Tegenwoordig zijn ze bij ons in Den Haag nagenoeg verdwenen. Behalve dan in  Kijkduin en aan de grenzen van Duindorp. Daar zijn de leefomstandigheden voor deze kolonievogel nog redelijk: veel dicht struweel waar ze kunnen schuilen, naast voldoende water en zand om een zandbad te kunnen nemen.

Maar ook daar worden ze bedreigd door steeds toenemende intensieve bebouwing. Kijk maar naar het gebied rond de puinduinen, de bouwwerkzaamheden rond de voormalige Norfolkline en de complete renovatie van Kijkduin.

Nu ben ik lid van de AVN (Algemene Vereniging voor Natuurbescherming voor 's-Gravenhage) en las vandaag in hun kwartaalblad 'Haagwinde' dat er pogingen worden ondernomen de mussen voor Kijkduin te behouden. Dit door alternatieve kunstmatige behuizingen te creëren voor 28 huismussen-territoria die door de Kijkduin-renovatie verdwijnen of dreigen te verdwijnen.

Of het gaat werken, is de vraag. Hopelijk wel, het is afwachten.

In datzelfde artikel stond dat ons clublid Pieternel Kranendonk ook haar steentje bijdraagt door elke vijf dagen de geplaatste voersilo's te vullen met zaad: vier kilo per silo. Om de mussen niet té afhankelijk te maken, is er per week één 'voederloze dag' gepland.

Old men and the Sea


Beelden vanuit het krachthonk van Haag Atletiek, waar vooral jonge talentvolle atleten aan de slag gaan maar ook een groep recreatieve senioren, elke woensdag- en vrijdagochtend. Tot welke categorie de mannen op de foto horen laat zich raden.

Nog even over het hardlopen: afgelopen woensdag lekker gelopen met Groep Maarten/Chris. Op het programma stonden twee series van 2-4-2-4-2 minuten, en dat twee keer. Het ging goed, op de laatste twee van de tweede serie na. Toch een kwestie van iets te weinig duurconditie en een 'wintergewicht' van 80 kilo, vijf kilo zwaarder dan in juli. En dan komen de kerstdagen er nog aan!

De titel van dit bericht heeft overigens te maken met een 'bruggetje' van bovengenoemde oudere sporters naar een expositie in Museum Bredius getiteld 'In de ban van de zee'. Tot 1 maart 2020 te bezichtigen en vooral interessant voor liefhebbers van zogeheten 'marineschilderkunst' uit De Gouden Eeuw . Ik was er gisteren.

Nu is de verleiding groot om in te gaan op het museum zèlf, waar ik - toen het museum nog aan de Prinsegracht 6 was - tot mijn  twaalfde levensjaar woonde, 'opgegroeid tussen de Rembrandts' zeg ik wel eens. Maar daar heb ik in eerdere blogs al over geschreven, zoals deze.

Deze expositie omvat in feite de schilderijencollectie van kunstverzamelaar Anthony Inder Rieden. Deze collectie bevindt zich in Londen en heeft het Verenigd Koninkrijk nooit eerder verlaten. Er zal dan ook niet snel een tweede gelegenheid zijn om de schilderijen te bewonderen.

Schepen voor een meditterane kust (ca. 1660) - Lieve Verschuier

Een storm op zee met een schipbreuk (1626) - Hans Goderis

Veerboten op de Maas voor Dordrecht (1648) - Hendrick de Meijer

zondag 15 december 2019

Lopend naar kortste dag...


Bijna een week geleden dat ik een bericht poste. Wel het een en ander meegemaakt, maar stuk voor stuk is dat te alledaags of te onbelangrijk om er een afzonderlijk blogje aan te besteden. Vooral veel dagelijkse (huiselijke) routinewerkzaamheden.

Laat ik maar met het lopen beginnen. Na de moeizame vijf km. Kopjesloop afgelopen zondag is er twee dagen niet getraind. Wel op de oppasdagen gefietst van Vruchtenbuurt naar Vroondaal v.v. en veel gewandeld,  achter een kinderwagen. Tot drie keer toe bij Tuincentrum Ockenburgh met hun uitgebreide kerstmarkt een  cappucinootje gedronken.
Woensdag wel een stukje gelopen, en donderdag liep ik - zij het moeizaam (pijnlijke knieën e.d.) dus traag via de duinen en over het strand een flink stuk voorbij Kijkduin en daarna via de duinen terug. Al met al (bruto zogezegd) tachtig minuten. Het begon op een duurloop te lijken, daar wilde ik toch meer voor trainen. Vrijdag ook amper gelopen, maar wel, evenals woensdagochtend,  toch met de andere krasse knarren het krachthonk bezocht. Daarna nog een minuut of twintig gejogd inclusief drie versnellinkjes van 200 meter op de baan.

En gisteren (zaterdag) - hoewel niet voor-ingeschreven - toch nog een crossje gelopen, namelijk de Sparta-cross via het mountainbike-parcours op de Uithof. En dan nog de korte variant (4 kilometer). Vanmorgen wist ik nog steeds niet of ik 'm zou gaan lopen, wel dat ik naar De Uithof zou gaan als fotograferende supporter.

Ik ging met de bus. Vanaf bushalte Vrederustlaan was het nog een heel eind lopen naar De Uithof. Dom - dom, ik had een uitdraai gemaakt van de busroute - ook waar ik het beste kon uitstappen - maar was vergeten die mee te nemen. Daardoor waarschijnlijk te laat uitgestapt. Gelukkig was ik net op tijd voor de inschrijving. Snel-snel omkleden en naar de start. Er deden opvallend weinig lopers mee aan de korte cross, wat niet wil zeggen dat de vier kilometers die volgden een makkie waren. Het traject liep via een slingerdeslang bochtig mountainbike-parcours met overwegend smalle en soms behoorlijk glibberige modderpaadjes. En veel stijgen en dalen.


Na een voor mijn doen snelle start moest ik na pakweg 400 meter dimmen en voor de rest was het een kwestie van overleven. Hoffelijk als ik ben liet ik onderweg de ene na de andere dame voor(bij)gaan en bij meerdere stukken, waar de paden wel erg modderig waren, hield ik de pas in. Wilde niet 'op mijn plaat' te gaan, dan maar wat langzamer. Uiteindelijk in 25'52'' of zoiets gefinishd.

Ik had er niet aan moeten denken om die ronde nog een keer te moeten lopen, hoewel velen (de meesten) dat wel hebben gedaan. Maar ja, ik ben geen goede crosser en wil mijn energie sparen om meer kilometers op de weg te maken.

Naar de Film

Later in de middag gingen we naar de stad om naar de film te gaan en daarna iets te eten. Wij hadden nog een diner cadeaubon liggen, vandaar. Het werd Het Filmhuis, waar onder meer de in Napels opgenomen film 'Martin Eden' draaide. Wel engels ondertiteld, maar dat vormde geen probleem.

De film gaat over Martin, een ongeschoolde zeeman die verliefd wordt op Elena, een verfijnde jonge vrouw. Om haar voor zich te winnen besluit hij schrijver te worden. Om dat te bereiken moet Martin veel leren en studeren, van de basis af zelfs. Geen punt, hij is intelligent en door zijn dorst naar kennis pakt hij zijn studies met veel ambitie en gedrevenheid aan. Hij weet zich, na aanvankelijk de nodige tegenslagen te hebben verwerkt, zowaar tot een alom bekende schrijver te ontwikkelen. Tevens raakt hij steeds meer politiek geëngageerd. Een en ander zal, zo zou later blijken, een grote impact hebben op zijn relaties en leven.


Na afloop van de film naar Café de Florèz in de Annastraat gelopen, waar we van tevoren een tafeltje hadden gereserveerd. Het is een op franse leest geschoeid café-restaurant waar je prima kunt lunchen, maar ook kunt dineren. Erg gezellige en mooie ambiance, vriendelijk personeel en ook prima franse hapjes. We kozen voor de escargots in kaassaus en de boeuf bourguignon, met tarte tatin na. Echt klassiek frans dus.


Even terug naar de films.

Afgelopen week heb ik, met vorengenoemde film meegeteld, drie keer de bioscoop bezocht. Waarbij 'Martin Eden' wel de beste film van de drie was: terecht is de acteur die op charismatische wijze de rol van Martin speelt (Luca Marinelli) in Venetië gelauwerd als beste filmacteur.

De eerste keer - van de drie films - was maandagmorgen, en de film was 'Fête Famille', een echte franse film. Wel mijn ding zeg maar. Het was de laatste week dat de film (in Den Haag) werd vertoond. Evenals bij de klassieke dogma-film 'Festen' is een familiefeest en de daar ontstane dramatische ontwikkelingen het thema, zij het dat de sfeer anders van sfeer en lokatie is.

Op de verjaardag van moeder (Catherine Deneuve) worden felle ruzies gemaakt. Dit vooral naar aanleiding van de onverwachte komst van de hysterische dochter Claire. Zij was jarenlang afwezig en spoorloos, en nu is ze daar om de zeventigste verjaardag van die haar moeder mee te vieren. Maar tegelijkertijd claimt zij een groot aandeel van het huis, dat op juridisch gebrekkige wijze is geregeld.


Verder ontstaan er ruzies over de jarenlange onduidelijke opvoeding door oma van kleindochter Emma, die niets meer van haar moeder Claire wil weten, en om de opmerkelijke levenskeuzes van zoon Roman die, vergezeld door zijn piepjonge maar beeldschone vriendin, het familiegebeuren wil filmen.

Ik vond het best een leuke film, maar lastig om een genre te definiëren. Het eerder genoemde 'Festen' ontwikkelt zich gaandeweg tot een dramatisch hoogtepunt waarbij je als kijker op het puntje van je stoel zit, deze film blijft ondanks de dramatische ontwikkelingen toch iets luchtigs houden. Sommige scènes zijn, ondanks de tragische achtergrond van de personen, bijna hilarisch. Zoals Claire die zich bij een rondleiding door het huis op bijna nymphomane wijze opdringt aan de taxateur, die echter onverstoorbaar zijn taak blijft uitoefenen.


Woensdagmiddag haalde ik Chloë van school en ging met haar naar de bioscoop, dat werd 'Buurman en Buurman ' in het Pathé-theater in Scheveningen. Het was niet één verhaal, maar een aantal korte 'buurman en buurman' filmpjes achter elkaar. Nu ben ik wel een B&B fan, al hoor ik bepaald niet tot de doelgroep. Toch kon ik er ditmaal minder om lachen dan anders. Beide klunzige knutselaars experimenteren er op los met ingenieuze constructies waarbij prompt van alles mis gaat. Zoals bij een zelfgebouwde wasstraat, een zelfgemaakte vliegmachine en een apparaat om een appelboom tegen dieven te beschermen.

Ach, het blijft best leuk maar misschien heb ik al teveel van dit soort filmpjes van 'Pat en Mat' gezien. Toch een leuke middag gehad en bij het aangrenzende McDonalds nog een Happy Kidsmenu gedeeld met mijn kleindochter en een milkshake gedronken.


zondag 8 december 2019

Vijf kilometer ging voor geen meter!

De afgelopen week heb ik 'lekker' getraind, dat wil zeggen: het ging voor mijn doen soepel en kon woensdag bij de versnellingen goed meekomen. De maandagtraining 'solo' ging zelfs heel goed voor mijn gevoel. In schril contrast daarmee stond het prestatieloopje vandaag (5km Kopjesloop) in Delft.

Ditmaal ging ik met tram en trein naar Delft. Op weg naar de uitgang van station Delft liep ik Lodewijk (trainer van onze snelste loopgroep) tegen het lijf. Hij was met de fiets. Zelf had ik via 9292 gezien dat ik het beste met de bus naar het Bieslandsepad kon gaan, van daaruit was het nog maar een klein stukje lopen naar clubhuis DES, waar de inschrijving en de kleedkamers waren gelokaliseerd. Lodewijk wist mij over te halen om samen te gaan lopen, hijzelf met de fiets aan de hand. Zo geschiedde. Het regende op dat moment trouwens wel, niet met pijpenstelen weliswaar maar toch meer dan op grond van Buienradar.nl voorspeld was.

Maar goed, het zal zo tegen de drie kilometer lopen zijn geweest en we waren ruim op tijd bij DES. Lodewijk is ook weer na lange tijd aan het hardlopen geslagen en - zo bleek later - het gaat weer de goede kant op.

Na de koffie en het omkleden een stukje ingelopen, naar het toilet en vervolgens naar de start. Het was niet overdreven druk wat het aantal lopers betreft, mogelijk door het weer of - nog waarschijnlijker - vanwege de Bruggenloop die later die dag in Rotterdam werd gehouden.


Het inlopen ging niet echt gemakkelijk, de knieën voelden een beetje pijnlijk aan en de benen zwaar. Toch probeerde ik niet te langzaam te starten, ik had per slot van rekening al een redelijke warming up gedaan en wilde zien wat er in zat vandaag. Welnu, niet veel. Al na een paar honderd meter voelde ik sterke weerstand in de benen, viel toen al terug en had veel moeite met de ademhaling. En dat bleef zo, velen passeerden mij en ik kon - als ik dat al gewild had - bij niemand aanhaken. Dacht er zelfs aan om te stoppen maar toch niet gedaan. Kreeg ook nog last van opspelende darmen. Nee, van 'lekker' lopen was geen sprake, ik had het gevoel dat ik bezig was met de laatste vijf kilometer van een marathon. Uiteindelijk had ik nog moeite om onder het half uur te blijven en dat is mij nog nooit gebeurd. Tja, ik had duidelijk niet 'mijn dag!'


Na afloop toch nog even gezellig nakaarten met een aantal andere lopers onder wie Lodewijk, Bas van Binnendijk, Michel Out, Leen en Hizkia Taal in de kantine van het DES-gebouw. Dit onder het genot van warme chocolademelk. Daarna liep ik - bij afwezigheid van openbaar vervoer - nog eens een kilometer of vier terug naar station Delft, via het historisch centrum. Dus al met al toch nog wat kilometers gemaakt....

vrijdag 6 december 2019

Lopeloos weer...

Ziezo, Sint zit - als het goed is - weer op de stoomboot naar Spanje. Uiteraard met zijn gevolg, al zullen er her en der wat 'achterblijfpieten' rondlopen om nog iets te regelen voor kindjes die pakjesavond hebben gemist. Sint treft het niet met het weer vrees ik, maar goed, wie zich vanmorgen vroeg buiten waagde kan zich als zijn lotgenoot beschouwen.


Dat gold ook voor mij. Oma heeft griep (of zo), dochter en schoonzoon naar hun werk dus opa moest vroeg (rond zeven uur) op pad om kleindochter naar school te brengen. Dus eerst een half uur fietsen naar Vroondaal. Wat een puinhoop buiten zeg, donker, stortregen, veel wind en knap koud. Maar goed dat ik gisteren bij Decathlon een goede regenbroek heb gekocht, die kwam nu goed van pas. Een regenjack met capuchon had ik trouwens al.

Na Chloë aan de zorg van het Kindcentrum te hebben toevertrouwd, fietste ik naar de club. Het hardlopen met de baangroep haalde ik niet meer (dat begint altijd om negen uur en ik was er pas kwart voor tien), maar had nog wel de tijd  om wat in het krachthonk te stoeien. Daar waren we maar met z'n drieën, het slechte weer zal daar debet aan zijn geweest. Toen weer snel naar huis.

Trainingsupdate: de afgelopen week wel iets meer getraind dan de weken ervoor. Maandag voor mezelf gelopen (70 minuten), maar wel met een aantal (6 x) kilometertjes in een (voor mij) snel tempo met als uitschieter een keer 720 meter in 3 minuten. Woensdag met de groep ging het ook goed, op het programma stonden 'snelle minuutjes'. Volgens het schema was dat 1-2-3-2-1 minuut en dat twee of drie keer vijf minuten tussenpauze, maar na twee keer vond ik - en gelukkig ook trainer Maarten - het welletjes. Nog wat afsluitende oefeningen gedaan, daarna terug naar de club.

Voor het overige (vooralsnog) weinig te melden dat van het alledaagse af staat. Moet ook een keer kunnen.


Ja, dat concert van Soft Machine in Cultuurpodium De Boerderij op 1 december was fantastisch natuurlijk. Een hedendaagse line-up met bijna alle leden van latere incarnaties van de band (zeg vanaf 1975), de 'founding fathers' van de fusion (mix van rock en jazz). Hun laatste album 'Hidden Details' na afloop van het concert gekocht bij de merchandising stand. Alle bandleden (John Marshall, John Etheridge, Roy Babbington en Theo Travis waren bereid het te signeren.

Wel tussen neus en lippen mijn lijst voor de Top 2000 ingevuld (kun je vandaag nog doen, misschien morgen ook nog). Ook leuk om de andere keuzes van Facebookvrienden te bekijken...


Tenslotte een deel van een concert van Soft Machine uit 1971. Dit was zonder twijfel hun meest 'spannende' line up met legendarische musici als Elton Dean (sax), Hugh Hopper (bas), Robert Wyatt en Mike Ratledge. Dean en Hopper zijn helaas niet meer onder ons.

zondag 1 december 2019

Soft Machine 'still alive and kicking'

De afgelopen dagen stond in het teken van sinterklaasvieringen, trainingen en concertbezoek. In de eerste categorie viel een feestje voor trainingsgroep 8/10, thuis bij Chris O.M. Er waren hapjes, cadeautjes en zowaar gingen later, mede door de goede muziek, de voetjes van de vloer. Wat de hardlooptrainingen betreft, er is woensdag gelopen (met zes maal een kilometer in 10km tempo), vrijdag een klein stukje meegedaan met de baangroep ('tweehonderdjes') en zaterdag een duurloopje/fartlek van pakweg 70 minuten. En natuurlijk de geijkte bezoekjes aan ons krachthonk op woensdag- en vrijdagochtend.

Soft Machine in een vroegere line-up met Robert Wyatt, Mike Ratledge, Hugh Hopper en Elton Dean

Zaandam, 2005 - links John Etheridge, hier nog met Elton Dean en Hugh Hopper

En dan was er het concert van Soft Machine bij Cultuurpodium 'De Boerderij' in Zoetermeer. Dat was zaterdagavond.

Een fanatieke concertganger ben ik niet maar er zijn van die groepen en artiesten die niet te missen zijn. Zoals deze groep, die ik - zeker in de jaren zestig en zeventig van de vorige eeuw - tot mijn absolute favorieten op muziekgebied mocht rekenen. Soft Machine combineerde in deze periode psychedelische muziek, symfonische invloeden en jazz tot een eigen en opwindende muziekstijl.

Zeker in de periode tot en met hun derde album (heel toepasselijk 'Third' geheten) beluisterde ik vrijwel dagelijks hun platen (vooral die derde) en als ze in Nederland optraden probeerde ik er bij te zijn. Onder andere in het souterrain van het Gemeentemuseum Den Haag destijds, maar ook op het Kralingse popfestival. De hippietijd, zeg maar. De groep was wars van uiterlijk vertoon en glamour, het ging helemaal om de muziek die met grote intensiteit werd gebracht.

Een van de meest pregnante nostalgische herinneringen bewaar ik aan dat concert in De Doelen: dat liep uit waardoor we de laatste trein richting Den Haag misten en wij, midden in de nacht, twintig kilometer langs de grote weg naar Delft moesten lopen. Daar aangekomen, hebben we nog een paar uur gewacht op de eerste tram. Dat was de tijd van de legendarische line-up met Robert Wyatt (drummer en zanger), toetsenist Mike Ratledge, basgitarist Hugh Hopper en saxofonist Elton Dean. En niet te vergeten was er voor die periode zanger/gitarist Kevin Ayers, ook lid van het eerste uur maar een optreden met die 'hippie avant la lettre' heb ik niet meer meegemaakt.


Concert van Soft Machine in de bestaande line-up, eveneens in De Boerderij, Zoetermeer (2018)

Hugh Hopper en zijn band heb ik nadien nog een aantal malen zien spelen, onder meer in Haarlem en Breda. Ik was een groot fan van Hopper, die met zijn fuzz-klanken en geduldig repeterende loopjes op zijn basgitaar de kakafonie - een wonderlijke mix van psychedelisch-dromerige passages en snoeiharde jazz-rock - die zijn companen uit hun instrumenten wisten te toveren tot een organisch, samenhangend wist te smeden.

Helaas zijn zowel Hopper als Dean overleden. Zij waren er nog wel bij de laatste keer dat ik Soft Machine zag spelen. Dat was in Zaandam, in 2005 (ook alweer 14 jaar geleden, waar blijft de tijd) en net als gisteren was ik daar met concertvriend Ruud.

De bezetting van gisteren is dezelfde als in bovenstaande video (concert Zoetermeer 2018) en bestond uit gitarist John Etheridge (vanaf 1975 bij SM), drummer John Marshall (bijna tachtig inmiddels en vanaf 1971 lid) en Roy Babbington (bas, vanaf 1973 lid). Theo Travis als toetsenist en saxofoonspeler is het 'nieuwe' gezicht bij de groep. Ze speelden veel werk van - zowaar - een nieuw album van Soft Machine, dat in 2018 uitkwam.

Het was een prima concert waarbij vooral opviel dat Etheridge elk nummer aankondigde, zijn companen uitgebreid voorstelde en niet wars was van een kwinkslag zo nu en dan. Op zich bijzonder omdat Soft Machine Old School tijdens concerten zelden of nooit - behalve dan in muzikaal opzicht - communiceerde met het publiek.

Na afloop cd gekocht en laten signeren door de groepsleden. Gezellig gepraat met diverse personen, uiteraard Peter van Soest, Ruud Homs maar ook met enkele enthousiaste muziek- en concertbezoekers uit o.a. Duitsland en een vader en zoon uit Zwolle, waarvan de zoon deel uitmaakt van de zwolse symforockgroep Midnight Train. Al met al een mooie avond!

maandag 25 november 2019

Sorry, we missed you!

Vanmorgen wilde ik even uitlopen na de Bertusloop gisterochtend, maar het kan verkeren: het werd zowaar iets dat op een voorzichtige duurloop leek. Vanaf huis de Zonnebloemstraat afgelopen, linksaf  via de Sportlaan naar de Laan van Poot en uiteindelijk door het Westduinpark naar het strand, langs de kust naar Kijkduin en via Meer en Bosch terug naar huis. Al met al zo'n 75 minuten onderweg geweest.


Vanmiddag maar weer eens 'een filmhuisje gepikt'. Het werd een - voor maandagbegrippen vrij drukbezochte - voorstelling van de film 'Sorry, we missed you' van de vermaarde regisseur Ken Loach.

Wie het werk van Loach kent, kent ook zijn voorkeur voor sociaal-realistische thema's. Ook  deze film heeft een maatschappij-kritisch karakter, het is een sociaal drama over de voor- en (vooral) nadelen van flexwerken.

In de film staat het wel - en vooral wee - van een engels 'lower middleclass' gezin centraal. Vader Ricky (Kris Hitchen) is lange tijd van het ene baantje in het andere gerold, moeder Abby werkt in de thuiszorg. Het stel heeft twee kinderen, een zwaar puberende zoon en een dochtertje. Zij weten het hoofd amper boven water te houden.


Ricky zoekt wat meer vastigheid. Hij kan bij een koeriersbedrijf aan de slag, waar de in elk opzicht dominante eigenaar hem klip en klaar uiteenzet dat hij zijn eigen baas is en zelf bepaalt welke diensten hij draait. Naderhand blijkt de eigenaar echter een tiranniek persoon, een echte slavendrijver.

Maar goed, voorlopig moet Ricky wel op eigen kosten een busje aanschaffen. Het geld daarvoor heeft hij niet - het gezin heeft al de nodige schulden - maar besluit dit toch te doen met de verwachting in de toekomst meer zelfstandig te kunnen draaien. Daarvoor moet Abby het busje waarmee zij haar cliënten bezoekt wel verkopen, zodat ze voortaan is aangewezen op het openbaar vervoer.


Ricky werkt zich het schompus, maar als er problemen op het thuisfront ontstaan - zoals een hevig conflict met de zoon, die eerder op school werd geschorst wegens een vechtpartij met een leraar en later werd gearresteerd wegens diefstal - en ook Ricky zelf slachtoffer werd van een overval met zware mishandeling - blijkt de eigenaar van het koeriersbedrijf niet coulant met het verstrekken van  verlof voor deze gevallen van overmacht. Vrije tijd moet Ricky zelf bekostigen, evenals de schade die aan het busje is toegebracht door de overvallers.

De film kent een open einde, zodat niet gesproken kan worden van 'eind goed, al goed' al hoop je als kijker wel dat dit het geval is.

zondag 24 november 2019

Geen Monster maar Bertus..... en Sinterklaas!



Aanvankelijk was het plan om zaterdag mee te doen aan een duin/strandloop in Monster (5,7 km, onderdeel van de Halve Marathon van Monster) maar ik had mij nog niet vooringeschreven. Dus toen gistermorgen het voorstel van onze dochter kwam om 'ergens' met de kleinkinderen een sinterklaasevenement te bezoeken, kon ik snel schakelen. Geen Monster dus, maar wel vanmorgen vijf kilometer in Delft, de maandelijkse Bertusloop.

Zowel tijdens de 'Monsterloop' als bij Bertus was het niet echt novemberweer zoals ten tijde dat ik onderstaande tekening maakte, integendeel. Maar dat vond ik helemaal niet erg... Weinig wind, zonnetje, met 10 graden een meer dan redelijke temperatuur, kortom: prima loopweer.

Na de langzame duurloop van vorige week, probeerde ik vanmorgen met iets meer 'drive' te lopen.
De eerste twee kilometers gingen nog wel. Maar door gewichtstoename en weinig (loop)training is de conditie iets achteruitgegaan maar goed, daar wordt aan gewerkt. Na iets meer dan 28 minuten kwam ik over de finish en dat kan er, gelet op het vorenstaande, best mee door.


Het sinterklaasevenement van afgelopen zaterdag werd uiteindelijk 'Het kasteel van Sinterklaas'.  Dat was het Muiderslot, waar de goedheiligman met zijn gevolg momenteel logeert.

Het was erg gezellig, twee jeugdige pieten verwelkomden de bezoekers met wat lekkers. Ook op het kasteelplein was genoeg te doen voor de kinderen. Zo was er het paard van sinterklaas, een zachtaardige schimmel die zich het geaai en gestreel van honderden kinderhandjes met veel geduld liet welgevallen.


Verder waren er allerlei spelletjes, waarbij de pieten stuk voor stuk hun best deden om het iedereen naar de zin te maken. Ook kon men binnen het kasteel, na een lange beklimming van een wenteltrap, diverse vertrekken bereiken waar kinderen konden knutselen en spelletjes doen, van pietenmutsen maken tot sjoelbakken. Hoogtepunt was natuurlijk het bezoek aan sinterklaas op de bovenste verdieping.


Alleen - sorry hoor, ik moet het even kwijt - vond ik het opvallend dat er uitsluitend roetveegpieten waren, of liever gezegd 'witte' pieten met hier en daar een streepje.

De (vooral kleine) kinderen zitten daar niet zo mee, ze accepteren die witte pieten ook maar als ouder en meer traditioneel persoon heb ik nooit onder stoelen of banken gestoken dat ik zeer 'pro zwarte piet' ben en blijf. Alleen dreigt dat nu - mede door alle reuring op sociale media - een 'onfatsoenlijke' mening te worden... Okee, het is een kinderfeest maar goed, waarom dan geen mix?


Maar dit gezegd hebbende, was het toch een gezellige middag. Wel werd het op de dag, nadat de zon achter een wolkendek verdween, ijzig koud. Ik was er niet op gekleed (geen winterjack) dus vluchtte ik een aantal malen naar binnen, in het café waar genoeg te eten en te drinken was.

Aan het eind van de middag reden we met dochterlief en kleindochters terug naar Den Haag, waar we de dag afsloten met een goede maaltijd bij Sint Joris en de Draak.

maandag 18 november 2019

Reunie HRR: The Times, they are a'changing in many ways....

Op een of andere manier heeft het toch iets leuks, om het ouder worden via een blog in woord en beeld te brengen. Zo liep ik twee jaar geleden nog regelmatig een tien engelse mijl of halve marathon, maar die afstanden heb ik dit hele jaar niet gelopen. Ook niet in training, dus er zitten weinig kilometers in de benen. En dat heb ik geweten.

Gistermorgen gingen wij (buurman Jan, Pierre en Jan W.) naar Delft om bij AV 40 een 'loopje' te doen. Aanvankelijk zou ik 5 km gaan lopen maar eenmaal aangekomen besloot ik 'eens gek' te gaan doen en voor 15 km te gaan, wel in een heel rustig tempo natuurlijk, als trainingsloop. De anderen gingen voor de 5 km (Pierre), de 10 km (Jan W.) en buurman Jan die voor de CPC gaat trainen ook 15 km.

Rustig aan dus, 15 km in pakweg anderhalf uur, mooi genoeg voor een eerste keer. Echter pakte het anders uit. Ondanks mijn langzame start kwam ik niet in een lekker ritme, integendeel. Zelfs nu en dan eventjes stoppen en dan weer door. Dus dacht ik er aan om bij de 10km te stoppen, maar gelet op de alsdan te behalen eindtijd (een povere 66 minuten) besloot ik toch door te zetten en die laatste vijf kilometer mee te nemen. Met horten en stoten kwam ik over de finish. Langzaamste tijd ooit, heb lang geleden een keer 58 minuten gelopen, nu 1:38'55''.

Maar niet getreurd, er zijn tenminste kilometers gemaakt! De rest van de dag verliep ook goed.  's Middags ging ik naar een door onder anderen Ineke Schnitzler en Anneke Kloostra georganiseerde reunie voor oud-leden van The Hague Road Runners. Dit mede ter viering van het 35-jarig bestaan van de vereniging. Zelf was ik daar twaalf jaar lid van (van 1984 tot 1996) en heb daar mijn beste tijden gehad/gelopen.


De reunie vond plaats in het clubhuis van de HRR, Groenendaal 11 in Wassenaar, aan de rand van Clingendael. Het was leuk om al die gezichten terug te zien. Ruud (87 inmiddels maar still going strong), Noortje, Jacques B., Loes en Peter M. met wie ik in de redactie van het clubblad zat en interviews bij al dan niet prominente leden afnam, Paul en Jos met wie ik menig duel aanging bij de vele wedstrijd- en prestatielopen, enzovoorts. Ook (voormalig) marathontopper Anne van Schuppen gaf acte de présence.

Groep Hague Road Runners (zal zo rond 2000 geweest zijn)


Leden en oud-leden van HRR anno 2019
Moet zeggen dat er ook een aantal mensen bij waren die nog lopen en ik bij loopjes e.d. tegenkom. Zoals Ton Toet en Paul Slijpen. Ik heb met nog iemand wat foto's gemaakt die wellicht op de site van de HRR geplaatst gaan worden.

Later op de avond nog naar het Noordeinde waar clubvriend Hans zijn verjaardag vierde. Daar vooral familie van de jarige Hans en clubvrienden, ditmaal van Haag. Ook daar was het gezellig en werd goed voor de inwendige mens gezorgd.

zaterdag 16 november 2019

Sint overal gearriveerd


Sint Nicolaas had het erg druk vandaag, want hij maakte in veel plaatsen zijn intocht, steeds vergezeld door zijn (meest zwarte) pieten. Soms tegelijkertijd! Hoe dat mogelijk is? Vraag het Victor Mids, misschien weet hij het, maar het is een feit. Heeft te maken met bilocaliteit, zoiets.

Natuurlijk, je kunt het ook nuchterder bekijken en veronderstellen dat de Sint her en der vervangen wordt door hulpsinterklazen. Wat volstrekt logisch is in een land met ruim 17 miljoen inwoners, maar het blijft een publiek geheim welke Sint in dat geval nu 'de echte' is.


Voor ons is het echter een uitgemaakte zaak. Evenals voorgaande jaren, gingen onze kleindochters met hun ouders en grootouders naar Leidschendam, waar de èchte goedheiligman arriveerde met een heel leger zwarte pieten: danspieten, strooipieten, muziekpieten, noem maar op. En heel veel vrouwen als piet. Hoezo geen diversiteit?


Maar het is wel anders dan in 'mijn tijd', toen Sint maar één knecht had en ze het met z'n tweeën moesten zien te rooien. Wat inhield dat ze geacht werden binnen een kort tijdsbestek over een paar miljoen daken te lopen (nota bene met paard) om in menige schoorsteen een of meer pakjes te deponeren die de huiskamers bereikten via gereed staande schoenen bij de schoorsteen. Althans, bij kinderen die 'zoet' waren geweest, wie stout was kreeg de roe en in ernstige gevallen van stoutheid gingen ze mee in de zak naar Spanje.


Naderhand kwamen er meer pieten bij, het gerucht ging dat er in Madrid een speciale zwarte pieten academie werd opgericht waar menigeen is afgestudeerd. Maar goed, ik dwaal af.

Om half elf deze morgen arriveerden de Sint en zijn gevolg, verspreid over drie boten waarvan de achterste de grootste was en overduidelijk als pakjesboot fungeerde.

Direct na het aan wal gaan begon de optocht naar het stadscentrum, waar Sinterklaas en gevolg door de burgemeester van Leidschendam welkom werden geheten. Er werd door velen gesprongen en gezongen en iedereen was blij.


Dan nog even een terugblik. Ook eerder deze week was er een heerlijk avondje, namelijk de verjaardagsviering van trainingsgroeplid René. Dat was woensdag, we hadden een training van 3 x 400-600-200 meter achter de rug, uiteraard was dat de kern van een inloop- en duurlooptraining van pakweg 70 minuten. Omdat ik nog iets moest kopen voor de jarige, heb ik maar voor de helft meegetraind met de groep, de rest ging op eigen houtje.

Een paar foto's van onze groep gaan hierbij.


Verder niet veel gelopen afgelopen week, wel gewandeld en twee keer krachthonk. Morgen maar weer eens een loopje doen in Delft, bij AV 40....

maandag 11 november 2019

Zonnig trainingsweekend in Burgh Haamstede


Om maar meteen een cliché van stal te halen: de weergoden waren ons goedgezind! Meer dan, voeg ik hieraan toe. Die 'ons' waren een aantal leden van Haag Atletiek die hun jaarlijkse trainingsweekend afgelopen weekend 'vierden' in het zeeuwse Landal Park Burgh Haamstede.

Een aantal? Waarom niet alle leden van Haag Atletiek? Nou, ruim 1500 leden zou een beetje veel worden, maar de groep die resteerde was met pakweg 40 man/vrouw aanmerkelijk minder groot dan in voorgaande jaren. Dat had dus wat groter gekund. Kennelijk is de belangstelling voor het trainingsweekend afgenomen. Waaraan dat ligt? Half schertsend, half serieus is geopperd dat het weekend elk jaar meer op een tripje van Omroep Max gaat lijken. Dat komt omdat de trainingsweekenden al langer dan tien jaar worden georganiseerd: de trouwe aanhang groeit mee, of liever gezegd: begint (wat) te vergrijzen. Verder is het zo dat niet iedereen dat hechte 'clubgevoel' kent. Ook zou er wellicht d.m.v. flyers e.d. meer publiciteit kunnen worden gegenereerd.


Voorgaande jaren leek er meer 'jong bloed' bij te komen met enkele talentvolle lopers en loopsters,  toen kreeg de jaarlijkse 'Hartman cross' zowaar het karakter van een echte hardloopwedstrijd. Maar dat was een eenmalig iets. De organisatie gaat nu bekijken of en zo ja welke wijzigingen of aanpassingen nodig of mogelijk zijn om het trainingsweekend - dat altijd serieus gezellig is en steeds in een mooie natuurlijke omgeving plaatsgrijpt - in stand te houden.

Hoe dan ook hebben we weer genoten. Nu spreek ik uitsluitend voor mezelf en - naar ik meen te weten - voor mijn 'huisjesgenoten'.


Vrijdag reden Paul Versteegh, Frank Inklaar en ik mee met Joop Nennie. Zowel de heen- als terugreis gingen gesmeerd. Na aankomst op het vakantiepark Landal, even wat gedronken met andere 'vroegkomers' onder wie Wim en Trudie Hartman en Rob Pronk. Daarna naar het huisje. Twee andere tijdelijke bewoners van ons huisje, Ton en Harry, kwamen 's avonds. Wij hadden toen al een prima vismaaltijd genoten bij restaurant 'Binkie' naast de uitgang van Landal Park.


De afgelopen dagen hebben we een beetje geklaverjast - kan mij niet heugen dat ik dat ooit heb gedaan, moest het in ieder geval opnieuw leren - , gerelaxed, veel en de meest uiteenlopende muziek geluisterd (had mijn bluetoothspeaker meegenomen), hapjes, drankjes (van tevoren uitgebreid boodschappen gedaan en meegenomen) maar ook is er gewandeld. Vooral zondag maakten we een lange en bij vlagen best ruige wandeling door het uitgestrekte duingebied van en over het strand bij Burgh Haamstede.


Het sportieve hoogtepunt was echter de traditionele cross op zaterdag. Ditmaal niet door Wim Hartman en Dick Witmont georganiseerd, er werd aangesloten bij een andere officiële hardloopwedstrijd, de zogeheten Mosselloop. Van tevoren hadden we ons ingeschreven voor dit evenement.

Haag-leden in gesprek met Yunis Stitan (die naderhand derde op de 8 km zou worden)
Een aantal van onze Haag-groep deed mee aan de 3 km, twee personen aan de 8 km en de meerderheid aan de 6 km.

Puur voor mezelf sprekend: het was een pittige loop, dat nog beter een cross of trailrun genoemd kon worden. Het parcours bestond bijna alleen uit bospaadjes met veel heuveltjes, dus het werd menigmaal klimmen geblazen. Pittig maar leuk (dat laatste zeg je natuurlijk altijd na afloop). Wel was ik vijf minuten trager dan in 2014, toen we ook hier de Mosselloop liepen maar hé, we zijn nu wel vijf jaar verder (en ouder).

De uitslagen staan hier!

Foto Gaby Overtoom
's Avonds was in het restaurant van Landal weer een uitgebreid warm en koud buffet, en toen was er ook tijd voor de prijsuitreiking en de begeleidende speeches.

Wat de prijsuitreiking betreft, gold ditmaal het adagium: "Everybody is a Winner".
Gegeven het beperkte deelnemersaantal is namelijk niet gekozen voor een categorie-indeling en bekers voor de snelste man/vrouw per categorie, maar voor een medaille voor iedereen. Begrijpelijk en een prima idee.

Overigens was het wel zo dat, indien er wel een categorie-indeling zou zijn geweest, ons huisje (gevuld met oudere en wat gezapige heren) drie 'winnaars' herbergden op de 6km: één 50 plusser (Ton), één 70 plusser (..) maar de 'overall' snelste van de totale Haag-groep en achtste (!) bij alle 6km lopers van de Mosselloop was de uiterst rappe 60-plusser Paul Versteegh. Die naast zijn sportieve talent ook zijn creatieve talenten botvierde dit weekend.


Zien schetsen doet schetsen... Een 'knippende' Paul bezig met een collage.


Foto's van het weekend staan op deze plekken: Klik op de links! Trainingsweekend en Trainingsweekend (omgeving).