The Monday After the Peace Runs

Menig lid van Haag Atletiek heeft afgelopen weekend meegedaan met een hardloopevenement. Vooral de Haagse lopen natuurlijk, Vredesloop op zaterdag en Vredesmarathon op zondag, maar ook de grootste nationale prestatie- en wedstrijdloop, de Van Dam tot Dam loop van Amsterdam naar Zaandam.

Onze trainer Arie was daar ook van de partij, en anderen binnen onze groep hadden een van bovengenoemde lopen volbracht, dus maandagavond deden wij het rustig-aan. In Groep 7 is een hersteltraining een hersteltraining, een duurloopje zonder tempo's tussendoor en hooguit een uurtje, waarbij het inlopen en de oefeningen zijn inbegrepen. Niets mis mee wat mij betreft.

Kunnen we woensdag weer aan de bak! En dan uitkijken naar komende zondag, dan is de 1 van de 4 loop bij The Hague Road Runners.

Vandaag in ieder geval een rustig dagje, misschien een beginnetje maken aan een schilderij en wachten op de bestelde nieuwe koelkast. De oude koelkast gaf dit weekend namelijk de geest...