'A Foggy Day in the Dunes of La Haye'.
Vorige week weinig getraind. Wel op maandag met z'n vieren, maar de dagen erna is er alleen op woensdag en zondag nog iets 'gedaan' maar dat is nauwelijks vermeldenswaard. Een mix van joggen en wandelen, zoiets.
Na maandagmiddag met twee clubvrienden - waarvan één (Ton) jarig was - in Meer en Bosch te hebben getraind (met als kern 4 x 2-1-2 minuten) liep ik terug naar huis in de beginnende schemer, bijgelicht door het licht van de volle maan. (de foto is van 2007)
Dinsdag was een echt 'thuiszit-dagje' waarbij ik vooral heb geschilderd en een beetje op de piano gepingeld. Buiten was het grauw en kil, het lokte niet echt om naar buiten te gaan. Toch besloten om later die middag de beslotenheid van huis en cv te ontvluchten middels een flink stuk wandelen naar en door de duinen.
En toen werd het weer woensdag. Vandaag dus! Ditmaal met Ton en Vincent een programma met als kern 20 x 1 minuut tempo's afgewerkt. Dat ging door Meer en Bosch, over Landgoed Ockenburgh en via Machiel Vrijenhoeklaan terug naar huis. Het ging best goed. Al met al zo'n anderhalf uur gelopen, in- en uitlopen meegerekend.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten